去菲律宾长滩岛5天跟团游需要带多少比索，一定要在国内先换好吗？
不用在国内先换好。到菲律宾落地后，派明在机场先换一部分，剩下的到长滩岛再换。人民币现金可以带，现在在东南亚很好用。
长滩岛换钱注意事项：
机场先将部份美金换成菲币，因要支付税金，剩余的美金到达长滩岛后再换，如此一晌卜来汇率较好。长滩岛上的换汇店~Main road进DMALL巷口Budget market旁边有一家 Bank of Phillipinns islands 汇率是1usd:44.5 peso (星期六也有开)Main beach的游客中心, 汇率是1usd: 44S2往S1方向有一家Haggandaz, 招牌往内走的饭店可以换到1usd:44
长滩岛饮食注意事项：BITE CLUB位置：D MALL PLAZA里面 临着小摩天轮，这是一家汉堡店，有外国风味与麦当劳汉堡大不相同。这家店的特色是可以自己选择配料，作自己的汉堡。JONAHS SHAKES位置：STATION 1 以北，私人区域再往北一点点，会来到这边是因为朋友推荐来这边喝SHAKES，到了这里已经中午就顺便吃了午餐，TACO非常好吃，鸡肉及海鲜口味都让我意犹未尽，SHAKES都非常好喝，又比别家大杯。Aria义式餐馆在Dmall靠近沙滩的出入口：Pizza是现做现做及义大利面+2杯饮料约P900多元。
DTalipapa传统市场：早上7~8点 一直开到晚上的7~8点都有，海鲜买好后由店家烹调，建议中午前去海鲜才新鲜。海鲜缺斤短两是肯定的也不要太计较，味道好才重要。
位置：S2往S3的方向走去,会看到左边上方有一个挂着DTalipapa的牌子Fruitas=dmail 里面超市进去左手边过希腊餐厅,再往里面一点,这里的mango sake 听说是网友评价最好喝的一家!有3种size ，点32 OZ的就饱到不行,吃饭前不要喝。BUKO=用椰子挖空,把椰果刮成条状,再加上新鲜果肉和炼乳的冰品,不会太甜份一份两个人吃刚刚好!l吃的东西实在太多，可以选择自己的喜欢，别人推荐的不见得适合你。最便宜的就是面包一元都不到。
长滩岛购物注意事项：贝壳或珍珠的项鍊，一条珍珠项鍊加手鍊只要p150~还可以再议价，是真的珍珠喔~只是每一个都不是很圆~各有不同形状及纹路。
手工香皂：往S2跟S1的中间发现了一家叫 Catch! Boracay 的小店里有卖各式的手工香皂，每个50p会帮你用缎带绑宴羡穗好送人还不错!芒果干：Dmall 里大多只看到 Cebu 的芒果干，小包100g 的要70p，大包200g 的要138p，去d’Talipapa 巷子里的杂货店可买到小包7D的70p。芒果80p/公斤，我天天跑菜场。
衣服：天气关系那里的衣服不容易干所以可以买点当地的衣服和热裤，也很便宜的。热裤100-130p/条，汗衫150p/2件。长滩岛购物价钱很难砍价，若你喜欢可以去比较下再买，我就是经常吃回头草的。
长滩岛住宿：那里住宿实在太多，选择上也比较多元化，但一般酒店需要你支付定金也就得先汇款，但我所预定的四间酒店不支付定金，我告诉他们只要价钱谈好我肯定入住，最后我只谈成两家的价钱，随后我就将机票和护照号码给酒店取得他们的信任，没有支付任何定金。
长滩岛其它注意事项：S2往S3的方向前进，会走到游客中心。游客中心里面有旅游谘询柜台、超市、明信片、地图，还可以在这边寄明信片。地图不是免费索取的喔，一份简图要价125p，详细一点的手册要395p，明信片只要写好内容，交给服务人员20p，搭Tricycle啦~记得千万不要问多少钱?一问都是P50，没问的话给P14就可以了，我一直是靠我的11路没坐过车走遍s1-s3.记得准备肠胃药、止泻药、晕车药、普拿疼等，以备不时之需！长滩岛最美的沙滩在S1区（沙子最细），沙滩上都摆满遮阳伞和躺椅，在二号和三号码头都是免费使用，但在一号码头会因为在某家餐厅前面，必须点个饮料就可以使用的！
其他要注意的是:一人出门以安全为主,不要轻易去搭讪,和新认识的朋友出去玩也记得各自买各自的饮料,最好一直拿在手上,不要轻易去吃别人的东西,不要随意让陌生人参观你的房间,不要透露你的个人资料,敷衍了事就好,长滩岛还是很安全的,包括晚上的夜点.去游泳或去玩时身边不要带太多现金.
长滩岛旅游线路/游记攻略推荐：
五天跟团？请注意要从国内带披索现金差敬友入境要放好稿森，因为超过虚槐一万P，要给没收的，五天跟团，目前只要和旅行团过来的，出海呀，潜水及其他所有的户外活动要另外收费，你如果不买什么礼物，五天有一万P就够了，因为吃不了多少钱，如果买礼物，也不是很贵了，这里没有购物，我觉得跟团了，只要户外活动参加不多，一万P就够了，多点的我想三千人民币的披索也够了，你可以买比较好的海鲜吃了。
怎么做冰沙简单方法
冰沙材料：果汁300ML、冰块适量、食盐适量。
冰沙是夏季常见的一种凉饮，也是降暑佳品。没好改冰沙是刨冰机刨碎的冰粒再加上作料而制成的，入口即化。沙冰，大多数主要以色素，果味粉及冰块打碎制成。
当然也可以自己创新，改进或自选新鲜并有创意的材料，做出可口美味的沙冰。
1、果汁倒入密封袋，袜李排除空气后，封口。
2、把密封果汁的袋子，放入另一个密封袋，同时倒入冰块与食盐。
3、排出空气，密封后，用毛枯判巾毯包起来。
4、等待20分钟，打开即可。
冰沙和奶昔不是一个东西。
1、制作方法不同：
冰沙是夏季常行伍见的一种凉饮，也是降暑佳品。冰沙是刨冰机刨碎的冰粒再加上作料而制成的，入口即化。沙冰，大多数主要以色素，果味粉及冰块打碎制成档兆或。
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。
2、营养价值：
奶昔的主要原料是由牛奶和冰淇淋制作而成的，牛奶是大家都很喜欢的一种奶制品，它的营养价值非常高，常常是很多家长作为给孩子补充蛋白质和钙质的首选。
沙冰在味道，用料和制做提升了以后，就因称作沐昔了。是由纯天然水果和冰块为原料，用沙冰机高速将水果与冰块打碎搅拌而成。这时才有较好的营养。
扩展资料：
奶昔中还会加入新鲜的水果，这些水果都富含有丰富的维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等。
而奶昔还具有减肥的功效，饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可猜雹以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。