沙巴州(Sabah)，是马来西亚的第二大州，位于东马,在婆罗洲的北部，以前被称为北婆罗洲(North Borneo)，在1881年开始被英国人统治，至到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来缓汪亚及新加坡组成马来西亚联邦。
沙巴享有风下之地(Land Below The Wind)或是风下之乡之美誉，之因台风经过菲律宾时不会经过这里。沙巴的主要城镇有山打根(Sandakan)、斗湖(Tawau)、根地咬(Keningau)、保佛(Beaufort)、古达(Kudat)、仙本那(Semporna)、拿笃(Lahad Datu)、斗亚兰(Tuaran)、吧巴(Papar)、实必丹(Sipitang)、丹南(Tenom)、兰脑(Ranau)、古打毛律(Kota Belud)、万劳(Kota Marudu)等等。纳闽(Labuan)在1984年由当年的哈里士所领导的人民党组成的州政府送给了联邦政府，现在已经是联邦直辖区了，也是马来西亚的唯一的岸外金融中心。
东南亚第二高峰京那峇鲁山（又称中国寡妇山,俗称神山）位于沙巴东海岸内陆地区，山高4095米。关于这座山，记载著一个动人爱情故事，她也是杜顺人(Dusun)/卡塔尔山(Kadazan)族传说中的灵魂归属地。州首府也是以她来命名，Kota 既是城的意思，而中文亚庇名则是由Api-Api得来的(亚庇，哥打京那巴鲁之争[1])。
这里住著32种土著，其中以杜顺人/卡塔尔山人为主,他们主要信奉基督教、天主教，其他的则有巴夭族(Bajau)，主要信奉回教、毛律族(Murut)等。燃哪巧他们每年五月会庆祝丰收节(Tadau Kaamatan)，官方假期则在五月三十及三十一日。华人是在十九世纪皮键时才大量移民来到这里，主要是客家人、广府人、潮州人、福建人、海南人及一些廿世纪来的天津人、湖北人。
虽然陆路交通方便、人们也很少依赖火车服务、但是沙巴现在还保留著婆罗洲唯一的火车轨道，从亚庇的丹容亚路火车站通到内陆省的丹南。由于地广人希、山脉纵横、相对之下航空系统比较重要。有一些地方更需要经由水路才能到达，这些地方也缺少良好的水电供应。
沙巴洲（Sabah）是马来西亚的州，位于马来西亚北部，占地面积约7.4万平方公里。沙巴洲由39个议席、13县和占地面积较小的联邦领地组成。沙巴洲的首府是哥打基纳巴卢（Kota Kinabalu）。沙巴洲有着丰悄敬念富的自然和文化资源，是全球著名的旅游胜地之一，许多游客来此探索其丰富的海洋和生态系统。其中最有名的景点之一是世界闻名的基纳巴卢山（Mount Kinabalu），它是马来西亚和东南亚最高峰之一，被联合国教科文组织列入世界遗产名录。沙巴洲还拥有广阔的海岸线、世界上最古老的热带雨林之一、壮观的珊瑚礁、神秘的洞穴群和百余种各种各样的野生动植物。沙巴洲的一些可爱的动物，如长鼻猴、猩猩、大象和生活在红树林中的火烈鸟等，也吸引了许多游客。此外，沙巴洲还拥有多种文化和宗教背景。当地人民有着丰富的原住民文化和传统。沙巴洲的启困音乐和舞蹈稿尺也是当地文化的一部分，许多游客喜欢在当地的民族村庄参加这些活动，以了解当地的文化传统。总的来说，沙巴洲是充满生机和活力的地方，提供无数种旅游活动和探险机会，吸引着来自世界各地的游客。无论你是想探索自然环境，还是了解当地文化，沙巴洲都是值得到访的地方。
吉隆坡
吉隆坡是马来西亚的首都，是全国的政治、经济、文化和交通的中心，位于马来半岛的中西部，面积244平方公里，人口约150万，是马来西亚最大的城市，也是该国唯一超过100万人口的城市，当地人喜欢称它为“K?L”。
吉隆坡在马来话中的意思是“泥泞的河口”，开埠于19世纪中叶，当时是华人叶德来率领一支垦荒队，顺着巴生河而上来开采锡矿,后来这里逐渐形成集市。
1880年英国接管此地，逐渐发展成为大城市。现在吉隆坡以巴生河为界，西半部是政府机关、公园、银行所在地，东半部是商业和住宅区。
吉隆坡具有现代化城市基础设施，市容美观整洁，高层建筑林立，同时又有多种风格的古老建筑和高大茂盛的灌木丛林，现代化气氛与传统景观并存，使这座马来名城独具风采。
王宫
王宫位于火车站以南，为国家元首的居所，金色圆顶的建筑具有浓郁的阿拉伯风格，许多游人在此观赏其美丽的外观并摄影留念。
国会大厦
国会大厦是一栋18层高的宏伟建筑物，马来西亚独立后建成，融合了现代建筑风格和传统文化韵味。游客入内参观要先得到有关方面的批准。
国家清真寺
东南亚地区最大的清真寺,位于首都市中心。总面积5.5公顷。1957年由首任总理拉赫曼倡议修建。建筑形式与麦加三大清真寺相仿。祈祷大厅可容纳8000人，屋顶由49个大小圆拱组成。最大圆拱直径45米,呈18条放射星状，代表全国13个州和伊斯兰教五基。高73米的塔尖为火箭形，意为伊斯兰教可与科学相比。寺后有安葬伊斯兰教“国家英雄”的陵墓,只有任过总理或在职去世的副总理方能长眠于此。每逢周五早晨，有许多虔诚的教徒到此祈祷。进入回教堂参观必须脱鞋，女士还必须在门口披上头纱才可入内。
黑风洞
位于吉隆坡北郊。几座丛林掩映、削壁千仞的高峰半山腰上，有20个左右石灰岩溶洞。其中光洞高达50～60米，宽70～80米，阳光从洞顶孔中射入洞内，故名。暗洞长366米，洞内阴森透爽，小径陡峭弯曲，栖息着数以万计的蝙蝠和蛇，兼有分洞无数，一般人无法涉足洞底。光洞和暗洞中有无数状如人及各种飞禽走兽的钟乳石,鬼斧神工，令人叹为观止。光洞旁边一溶洞册隐中有一座印度教庙宇，被认为是马来西亚的印度教圣地。
云顶高原
位于距吉隆坡北郊约50公里处，海拔1722米，是马来西亚国内一个凉爽的山地州晌厅度假胜地。山上有电动游乐设施、游泳池、室内体育馆、保龄球馆等，但最引人注目的还是设于云顶大酒店内的赌场,这是马来西亚唯一的合法赌场,有“南洋群岛的蒙特卡罗”之称。
槟 城
又称“乔治亚市”或“乔治城”，位于槟榔屿的东北端，是马来西亚最大的国际自由商港和全国第二大城市。槟城充满多姿多彩的宗教和文化特色，州立博物馆、艺术馆、佛教寺庙和清真寺遍布全岛，反映了自18世纪以来诸多民族共同开发这个美丽岛屿的灿烂历史。槟城植被苍翠,风景美丽，宾馆酒店建筑各具特色，风味小吃丰富多样。这里的商品多为免税品,价格比较低廉。
槟榔山
又称升旗山，是槟城地势最高处，海拔830米左右。山下有登山缆车，登上山顶，不仅可以俯瞰槟城全景，还可观看到来往于马六甲海峡之间的各式船只。山顶上设有观光、休闲设施，是槟城一个重要的观光景点。
马六甲
马六甲位于马来半岛的东南海滨，距吉隆坡约166公里，是马来西亚最古老谨芦的一座城市，扼守马六甲海峡的咽喉，控制着太平洋和印度洋之间的通道，战略地位十分重要。马六甲是一个历史悠久的城市，自然条件优越，历史遗迹众多，许多遗迹也是殖民历史的缩影。
圣保罗教堂
位于市中心圣保罗山上，1521年建成，是葡萄牙人在马六甲最早建立的天主教堂。
马六甲博物馆
位于市区东部、马六甲河畔，建于1641年至1660年间，是东南亚古老的荷兰式建筑物之一。原为荷兰总督的居所，因为其墙、木门均为红色，当地人称它为“红屋”。馆内收藏有马来西亚、葡萄牙、荷兰和英国的历史文物。红屋附近有建于1912年的马六甲俱乐部，属哥特式建筑，现在是独立陈列纪念馆。
三宝山
又叫中国山，位于Jalan Temenggung街尾，是明代三宝太监郑和的军队驻扎地，也是明朝公主下嫁马六甲时的居所。山上的三宝山庙供奉着郑和的戎装塑像。庙右侧的三宝井，是马六甲最古老的水井，相传是1409年郑和率军到此为寻找饮用水而挖掘的。
兰卡威
兰卡威位于马来西亚半岛西北岸外，距离瓜拉玻璃市港口30公里，距离吉打港口51公里。它由99个热带岛屿组成，主岛被称为兰卡威。
这里环境优美，有美丽的沙滩、奇特的溶洞、青翠的森林、壮观的瀑布以及种类繁多的野生动植物。 兰卡威主要旅游景点和旅游项目有：七井岩、丹绒鲁、郭海滨、珍南海滨、中央海浴场、达带及布劳海滨、孕妇湖、巨狮岛野生生物保护区、兰卡威水底世界、兰卡威鲜鱼场、兰卡威鱼笼、巨鹰广场、水上乐园、首相珍藏馆、巴雅岛、传奇公园、手工艺文化综合中心等。
沙巴
沙巴位于世界第三大岛屿婆罗洲的北端，面积达72,500平方公里,是马来西亚的第二大洲。
西临南中国海，东临苏禄海与西里伯斯海。常年如夏，整年雨量是在152公分至305公分之间,雨季是1l月至2月。由于开发得较迟，所以没有西马来西亚繁荣。但境内有丰富的木材、农作物及各种矿物资源，并拥有许多粗犷原始的自然美景。沙巴的种族及语言非常复杂，150多万的人口当中,就包括了30种以上的民族和部落，使用80多种不同的方言。
亚庇
沙巴州首府,又名为哥打京那巴鲁(Kota Kinabalu )，是前往沙巴各地的首要通道，居民约30万，曾在二次大战时遭日军猛烈轰炸而四处起火，因此被称为“亚庇”(马来语中火的意思)。而今天的亚庇在州政府的用心经营之下，已呈现了一片欣欣向荣的景象，办公大楼、购物中心如雨后春笋般地兴起。市区内有许多值得观光的地方，如：沙巴州立博物馆、清真寺、沙巴最高的建筑物一沙巴基金会大厦等。
神山
位于京那巴鲁公园(Kinabalu Park)内，海拔4,l0l公尺，是东南亚第一高峰，又称“中国寡妇山”。相传在古时候，两位打渔的中国兄弟不慎遇到台风而漂流至沙巴，兄弟俩便在当地落地生根、娶妻生子。无奈兄弟俩都很怀念故乡，便协议由哥哥先回故乡探亲之后再带大家回中国。怎知哥哥却一去不返，大嫂便每天站在山上翘首盼望，直到老死。后人为了纪念这伟大的爱情故事，便把此山命名为“中国寡妇山”。神山形成已有150万年的历史，至今地壳的造山运动仍不断地在进行着，因此我们可说它是一座活的砂岩山脉。此山虽高，但由于构造的关系,是一座十分容易攀登的高山。山内的公园，展示着许多丰富的植物，如橡树、杜鹃花、猪笼草及莱佛士亚花(全世界最大的花)，真是个活生生的大自然教室。不过想要攀登此山的游客，必须要办理入山许可证，并订好旅馆及交通工具，御寒衣物也要多带一些，以防气温骤变。
东姑阿都拉曼国家公园
位于哥打京那鲁外海3至8公里处，一共由5个美丽的岛屿所组成,岛屿周围环绕着珊瑚礁层及沙洲。缤纷的珊瑚礁层，加上唯美的沙滩及湛蓝的海水,构成了这座兼具娱乐与教育双重价值的海洋公园，吸引着无数的游客前来观赏