登四姑娘山需要那些装备？

一、登四姑娘山需要那些装备？

1、个人物品及装备（不太适用登2/3峰）：身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；

户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；

衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，　　防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。2、其他食品及药品

二、登华山攻略？

刚从华山下山路上开始写攻略。

先排个坑，不要报团不要报团

同伴要求要睡到七八点起，所以在西安报团去华山，西上北下，报团的时候导游说山上逛遍三小时就够了，假的假的，都是假的。

早上7点50接到我们，8点半从东城门出发，12点多才到华山停车场，将近两点才上西峰索道。晚上6点要到停车场集合。

脚趾头想都知道逛遍五峰是不可能了，所以只去了西峰下来直接去了北峰，没有去长空栈道和鹞子翻身，连北峰山顶都来不及去，还到晚上6点半才下山，（说我们爬的慢的杠精不聊）。

这件事教会我们，不要报团，不要相信坑人的导游。

要爬山就不要怕早起，早起从西安出发，或者提前一天住在华山都是可以的，清早排队的人肯定比中午要少。提前在网上买票（门票，摆渡车，索道），在游客中心可以把票都给取了，要逛完五峰至少要足足一天，最晚一趟索道是19点，但万一晚了也没事，山上人多，总得拉下去，加开到晚上8、9点也是可能的。万一下不去就在山上住一晚。总之，自由行比报团安逸一百倍。

吐糟完毕，下面开始干货。

路线主要有西上北下（北上西下），西上西下，北上北下三种。最热门的是西上北下（北上西下），可以游遍华山五峰。

西峰最险也最美，索道是一定要坐的，超级美。正值枫叶开始红了的时候。

北峰有很多往下的石梯，伤膝盖，怕爬石梯的和老人可以选西峰西下。北峰有华山论剑的打卡点。

长空栈道和鹞子翻身一定要去感受下吖。

我还会回来的。

三、登四姑娘山有那些要注意的？

一.物品准备

1.服装类：冲锋衣裤，抓绒衣裤，羽绒服，速干衣速干裤，防晒帽，头巾，袜子（加厚型袜子及一次性袜子），一次性内裤，保暖手套，墨镜或者雪镜（很重要，出太阳可以遮挡阳光，下雪可以防止雪盲），高帮防水徒步鞋（一定要防水，途中多处泥沼）。

2.装备类：登山杖（一对儿），头灯，雪套，冰爪，雨衣，帐篷全套，睡袋一定要准备零下十几度的，不然冻死人，如果没有帐篷，营地可以睡通铺，100元/人。

3.生活类：免洗洗面奶，润肤霜，面膜，防晒霜（50倍），护手霜（必备，否则手干燥），润唇膏（必备，缓解嘴唇干裂），湿巾，保温水壶，一次性碗筷，电池（7号），充电宝，手电筒，瑞士军刀，垃圾袋，打火机（高山型，否则打不燃）。

4.药品类：感冒药（抗病毒，抗生素），退烧药，肠胃药，止泻药，缓解疲劳（诺迪康胶囊或者西洋参含片），肌苷口服液（抗高反有特效），芬必得（缓解高反引起头痛），葡萄糖，口服补液盐，碘酒，创可贴，风油精。

5.食品类：路餐两顿，早餐一顿，晚餐一顿。大峰营地没有什么吃的，热水供应也困难，所以有条件的人自己带上炉子气罐，没条件的在营地大爷那里50元供应热水一次。路餐尽量准备干粮，晚餐和早餐可以准备自热米饭。一定要买士力架作为能量补充，从景区到营地会经过打尖包供给站，米饭20元一份，水10元一瓶。

二.人的准备

四姑娘山登山必须请向导，还要签署生死状，去之前一定先联系好车辆，向导和马匹。

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四、四姑娘山穿衣服攻略？

1.

秋天：冲锋衣加黑色冲锋裤，秋天的时候穿冲锋衣加黑色冲锋裤，这样的穿着能够让自己感觉到舒适温暖。

2.

白色长袖加半身裙：这适合在夏天穿着走进四姑娘山的时候，会让自己防止蚊虫叮咬，从而拍照的时候也会非常唯美。

3.

羽绒服加牛仔短裤和厚打底裤：冬天的时候可以穿着长款羽绒服加牛仔短裤和厚打底裤，这样的穿着搭配起来非常有时尚范，也能够得到一种保暖。

五、登泰山攻略？

          在选择登山线路之后，再次需要确认的就是登山时间了。在这里需要简单的提一下泰山的四大奇观：泰山日出、云海玉盘、晚霞夕照、泰山佛光。其中排在泰山四大奇观之首的就是泰山日出。日出时刻的美景动人心弦，也是"天下第一山"的重要标志。

          观赏泰山日出，有两种方式可以选择：

          其一是住在泰山顶的宾馆，第二天早起直接山顶观看；

          其二是前半夜开始由【红门】登山，6小时左右抵达山顶后，略等片刻即可观看到日出。

           两种方式各有利弊，住在山顶的好处是起床后不用过于劳累即可观赏日出，缺点是山顶房间与物资紧张，住宿费用虚高，住宿性价比低，而且在旅游旺季有钱未必有房。

          这里推荐半夜登山，红门方向登山的游客数量很多，不必担心安全问题，半山腰可以观看到泰安市夜景，最主要是可以省下好多的银子，缺点就是半夜登山对体力消耗略大，对后几天的生物钟有影响。【红门】登山盘山道是24小时开放，另外三条登山线路环山车晚上停止运营。能否看到日出是无法预测的，要视当天山顶的天气情况、云量的多少、能见度高低等诸多因素而定。山顶气温比山下气温低3-6摄氏度，白天感觉差别不大，夜间山顶会感觉有些寒冷，请参考下方登山装备推荐。

六、为什么登四姑娘山中午12点登不上要无条件撤退？

商业登山规定关门时间，不光是考虑雪的情况，还有大风以及下午可能的天气突变。另外，关门时间的确定，一部分也来自于体能分配。

比如大峰，我当时4点多出发，登顶时7点看到了日出，这还算是中不溜的速度。如果12点了都不能登顶，说明体能有很大问题，大概率的情况是就算爬上去也可能没力气了，人下不来，会导致更多的安全问题。

毕竟一般来说商业队的登山时间来自于经验的积累，还是很宽松和适用于大多数具备合格体能的登山者的。所以严格遵守关门时间，也是对自己的安全的负责。

祝你登顶成功。

七、四姑娘山出游攻略

四姑娘山出游攻略

欢迎阅读我们的 **四姑娘山** 出游攻略。如果您计划前往四姑娘山，这篇指南将为您提供宝贵的信息，帮助您充分准备、安排行程，从而更好地体验这座迷人的山脉之旅。

四川四姑娘山景点介绍

四姑娘山，是中国著名的山脉景区之一，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县。四姑娘山风景区包括大、小、中三座山，主峰位于小雪山，海拔约为6250米。四姑娘山以其壮丽的自然风光、高海拔的雪山、奇特的地质构造和丰富的动植物资源而闻名。

四姑娘山风景区有着美不胜收的景点，包括令人震撼的冰川、湍急的河流、翠绿的森林和绵延的草甸。您在这里可以领略大自然的神奇、感受身处高山之巅的壮丽。

四姑娘山出游攻略：

最佳季节：

• 四姑娘山最佳游览季节为每年的春夏季（四月至十月）。这个时候气候适宜，风景优美，是游览四姑娘山最理想的季节。

交通方式：

• 从成都前往四姑娘山，最常见的交通方式是乘坐车辆。您可以选择乘坐从成都开往小金县的长途客车，全程约为8-10小时。另一种选择是乘坐飞机前往成都双流国际机场，再转乘高铁或汽车前往四姑娘山。

住宿推荐：

• 在四姑娘山景区，有各种类型的住宿选择，包括山间客栈、酒店和青年旅社。根据您的预算和需求，可以选择适合自己的住宿环境。

注意事项：

• 前往四姑娘山需做好充分的准备工作，包括携带足够的衣物、食品和水。由于四姑娘山地势陡峭，建议游客行走时小心谨慎，以免发生意外。

希望我们的四姑娘山出游攻略能为您的旅行提供帮助。祝您在四姑娘山的行程愉快！

八、四姑娘山旅游攻略

四姑娘山旅游攻略：探索自然风光的绝佳目的地

四姑娘山位于中国四川省康定市，是中国西南地区最壮丽的山脉之一。它以其壮丽的自然风光和丰富的生态资源而闻名于世。对于想要探索大自然之美的旅行者们来说，四姑娘山无疑是一个绝佳的目的地。

如何到达四姑娘山

如果您从外地出发，最方便的方式是搭乘飞机抵达成都，然后从成都乘坐长途客车或包车前往四姑娘山。四姑娘山区由四个小乡镇组成，其中最受游客欢迎的是九寨沟镇和石海小镇。九寨沟镇距离成都约330公里，而石海小镇则距离成都约250公里。

在四姑娘山区，还有许多景点值得一游，包括牛背山、剑门蜀道和冰川公园等。您可以根据自己的兴趣和时间合理安排行程。

四姑娘山的自然风光

四姑娘山地区被誉为“东方阿尔卑斯山”，其著名的山峰、湖泊和草原构成了它壮丽的自然风光。当您站在山脚下，仰望高耸入云的雪山，心中不禁会产生敬畏之情。

在四姑娘山区，最著名的景点之一是四姑娘山主峰，海拔约为6250米。如果您具备登山的经验和技巧，可以尝试攀登这座雄伟的峰顶。从山顶俯瞰整个山脉和周边美景，绝对令人难忘。

除了主峰外，四姑娘山还有许多其他值得探索的地方。例如，您可以徒步穿越茂密的原始森林，探索隐藏在其中的瀑布和溪流。或者，您可以参观四姑娘山国家级自然保护区，欣赏野生动植物的生态景观。

四姑娘山的文化遗产

除了自然风光，四姑娘山还有丰富的文化遗产。这里是藏族和羌族等少数民族的聚居地，拥有悠久的历史和独特的文化传统。

参观当地的村庄和寺庙，您可以亲身体验少数民族的文化习俗。例如，您可以欣赏到藏族的传统舞蹈和音乐表演，品尝到羌族的特色美食。

此外，四姑娘山地区还有许多传统的民间手工艺品，如刺绣、木雕和藏式唐卡画等。购买一些纪念品作为您旅行的回忆，也是一种不错的选择。

四姑娘山的旅游提示

如果您计划前往四姑娘山旅游，以下是一些建议和提示，希望对您有所帮助：

• 提前安排行程，并预订好住宿和交通工具，以免临时出现无法安排的情况。
• 注意天气情况，四姑娘山地区多为高山气候，温差较大，建议携带适当的衣物和装备。
• 尊重当地文化和习俗，不要损坏自然环境或造成不必要的麻烦。
• 遵守旅游安全规定，不要超过规定的游览区域，以免发生意外。

希望您在四姑娘山的旅行中能够收获美好的回忆，并且对中国的自然风光和文化遗产有更深入的了解。祝您旅途愉快！

九、登沙河赶海攻略？

赶海也有一定的局限性,那就是首先要邻近海边,并且有一定的海域资源。第二要根据海域的潮汐时间。

1.

请遵守时间,如遇特殊情况第一时间与带队工作人员联系。

2.

注意车上环境,妥善处理好食品卫生。

3.

注重海滩卫生,做好垃圾的有效分类回收。

4.

保管好自己的贵重物品,请不要把贵重物品放在车上,以免丢失。

十、晚上登泰山攻略？

晚上登泰山是一种非常特别的体验，但也需要注意安全和准备工作。以下是晚上登泰山的攻略：

1. 准备好必要的装备：晚上登泰山需要准备手电筒、头灯、保暖衣物等装备，以便在黑暗中行走和保护自己。

2. 选择合适的路线：晚上登泰山建议选择比较熟悉的路线，避免走险峻的山路。同时，应该避免选择过于陡峭或危险的路段。

3. 注意安全：晚上登山需要更加小心谨慎，注意脚下的路面和周围的环境。如果遇到危险情况，应及时呼救或寻找帮助。

4. 控制好速度：晚上登山需要控制好自己的速度，以便保持良好的体能和精神状态。

5. 注意身体状况：晚上登山对身体的要求较高，如果感觉疲劳或不适，应及时停止行动，休息恢复。

总之，晚上登泰山需要做好充分的准备和安全措施，保持冷静和谨慎，才能顺利完成登山之旅。