沙巴岛（马来语：Sabah），是马来西亚面积第二大的州，位于东马，在婆罗洲的北部，以前被称为北婆罗洲（英语：North Borneo），在1881年开始被英国统治，至到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来亚及新加坡组成马来西亚联邦。
沙巴享有风下之地(Land Below The Wind)或是风下之乡之美誉，原因是台风经过菲律宾时不会经过这里。沙巴的首府是亚庇（Kota Kinabalu），其他主要城镇有山打根（Sandakan）、斗湖（Tawau）、根地咬（Keningau）、保佛（Beaufort）、古达（Kudat）、仙本那（Semporna）、拿笃（Lahad Datu）、斗亚兰（Tuaran）、吧巴（Papar）、实必丹（Sipitang）、丹南（Tenom）、兰脑（Ranau）、古打毛律（Kota Belud）、万劳（Kota Marudu）等等。纳闽（Labuan）在1984年由当年的哈里士所领导的人民党组成的州政府送给了联邦政府，现在已经是联邦直辖区了，也是马来西亚的唯一的岸外金融中心。
东南亚第一高峰京那巴鲁山（又称中国寡妇山，俗称神山）位于沙巴东海岸内陆地区，山高4095米。关于这座山，记载着一个动人爱情故事，她也是杜顺人（Dusun）/卡塔尔山（Kadazan）族传说中的灵魂归属地。州首府也是以她来命名，Kota是“城”的意思，而中文名称亚庇则是由“Api-Api”得来的[1]。
这里住着32种土著，其中以杜顺人/卡塔尔山人为主,他们主要信奉基督教、天主教，其他的则有巴夭族（Bajau，主要信奉伊斯兰教）、毛律族（Murut）等。他们每年五月会庆祝丰收节（Tadau Kaamatan），官方假期则在5月30日及5月31日。华人是在十九世纪时才大量移民来到这里，主要是客家人、广府人、潮州人、福建人、海南人及一些二十世纪来的天津人、湖北人。沙巴岛 特色项目 沙巴岛 沙巴岛婆罗洲的乐园，这里有着简单淳朴的生活，也有着繁荣进步的经济。对崇敬大自然的旅游者来说，这里是马来西亚之旅中最令人心动的一站。
沙巴，几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。如果你喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，勘岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物；如果你爱好挑战自我，可以攀登东南亚的第一高峰基纳巴卢山，接受寒冷的考验；如果你热爱风土人情，可以游览部落长屋，体绝镇验略道地的“斗磨”集市买卖滋味；如果你珍爱生命，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉－－莱佛西亚花；如果你崇尚运动，可以尽情风帆、滑水、游艇或是打网球、高尔夫球……沙巴岛 美食 来到沙巴，根本不用愁找不到好吃的。尤其是令人垂涎欲滴的海鲜类及美味多汁的热带水果，肯定让你流连忘返吃撑肚子。位于市中心甘榜阿逸的夜市露天海鲜餐馆是吃海鲜的好去处。晚上，许多来自国外的游客都爱到这儿大快朵颐，吃个舒服并桥粗，吃得满意!
庭院大阳台(Kota Kinabalu)
庭院大阳台是一个咖啡馆与下午茶自助餐的多功能餐厅,有藤条椅子还为那些爱太阳准备外部就餐的消蠢场地。另外还有一个玩耍区域是为孩子在咖啡馆中玩耍的并且还设一台电视机.这里餐饮融合了亚洲和西部的风味，如油煎的和汤面条、沙拉和汤,下午茶自助餐提供 roti jala (类型印第安语弄皱) 用鸡咖喱、eggrolls 、lasagne 、粥、kebabs 、乳酪蛋糕、果仁巧克力、果馅饼、焦糖和地方进口的果子。饮料范围从热到寒冷，还有新鲜鲜榨果汁和椰子水。
地址：庭院平实Shangri La Tanjung Aru 手段, Kota Kinabalu88874 Sabah,
电话：+6088 255 800
价格：平均代价每人是RM 30
Hongkod Seafood Restaurant
Hongkod Seafood Restaurant是亚庇市内中上级数的餐厅，侍应衣服都很整齐清洁，食物也有一定的水平，价钱虽较市内其它地方为高，但比起香港仍相当便宜，一客火焰龙虾也只是约一百港元，非常超值。地址：Kdca Penampang, Sabah 电话：088-718 390
Abdurashid Andu
快餐店位于沙巴的闹市，食物的选择很多，不过当地人不习惯即叫即煮，因此食物很多时都会凉了；若想吃热呼呼的饭菜，记得要再三叮嘱店员将食物再次加热。
地址：29C Damai Plaza KBU, Sabah 电话：088-238 709
Abd Karim Naiwa Mohd
这间餐厅的菜式以咖喱为主，是非常地道的马来西亚食物，全店并无刀叉筷子等吃喝用具，客人必须以左手拿食物来吃，对香港人来说也许有点匪非所思，但却是非常难得的机会，体验一下当地文化。
地址：6C Putatan Point Putatan, Sabah
电话：088-766 651
Jungle Cafe & Restaurant
餐厅位于度假村Sepilok Jungle Resort内，装修别具热带风味。食物方面，餐厅均提供丰富的自助餐，除了热带水果外，还有咖喱饭、杂菜、烤鸡等。此外，餐厅有全天候冷气设备，让顾客吃得舒舒服服。
地址：Labuk Road, P.O.Box 2082, 90723 Sandakan, Sabah
电话：089-533 031
传真：089-533 029
电邮：sepilokjr@yahoo.com沙巴岛 注意事项 1） 气候：沙巴岛属于热带海洋性气候，终年阳光普照，气候比较炎热潮湿，但每年10月至次年4、5月的微风期是最凉爽的时候，也是去旅游的最佳时间。
(2） 入出境及海关：马来西亚海关规定可以携入境的免税商品为照相机、手表、钢笔、收录机、香水、打火机、纸烟200支、酒类1瓶以及价值200马元以下的化妆品、土特产、胶卷。旅游者如携带地毯、服饰、珠宝、烈性酒、烟草入境时，须交纳关税，也可入境时寄存海关，离境时取走。
(3） 货币：马来西亚的货币为马币。100人民币兑换45.2马币，100美元兑换378马币，每日的行情不等，每个地方的汇率多少也有差异。所有银行、旅馆、百货公司均接受旅行支票，也接受国际性的信用卡。在各主要城市中，自动提款机已很普遍。在马来西亚到处都有兑换钱币的地方。在马来西亚已有近百家商户可以受理银联卡。受理银联卡的主要城市：吉隆坡、槟城、马六甲等。
(4） 电压：220～240伏特。
(5） 电话：本地电话可在任何电话亭拨打，用硬币或电话卡均可。国际电话须在可使用电话卡的电话亭或电讯通信办事处才可拨打。一般的酒店旅馆均设有直拨国际电话IDD的服务，但须付些服务费。
(6） 小费：在酒店、旅馆、餐馆价格中均加收10%服务费和5%的政府税。马来西亚不提倡收小费。
(7） 注意：
A 必需品：太阳眼镜、伞、防晒护肤品、泳衣、胃肠药、防蚊虫叮咬药等
B 马来西亚严厉禁毒，携带毒品要被判死刑。过境时旅客特别需要看管好自己的行李，以防被掉包挟带毒品。
C 沙巴禁止较开放的娱乐项目，禁酒。
(9） 禁忌事项：
A 不可穿短裤、短裙进入寺院。在马来西亚,除皇室成员外,一般不穿黄色衣饰。
B 马来西亚人忌讳摸头,认为摸头是对人的一种侵犯和侮辱。?
C 同马来西亚人握手、打招呼或馈赠礼品时,千万不可用左手。握手时,双手仅仅触摸一下,然后把手放到额前,以表示诚心。通常男士不主动与女士握手。
D 在和马来西亚人交谈时,不要把双手贴在臀部上,因为这种方式表示发怒。
E 马来西亚人习惯用右手抓饭进食,只有在西式的宴会上,马来西亚人才使用刀叉和勺子。
F 马来西亚人喜好辣食,但同时因大多人信奉伊斯兰教,所以忌食猪肉,不饮烈性酒,在正式场合也不敬酒。
G 马来西亚人忌讳乌龟,认为乌龟是一种不吉祥的动物。?
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