一、肚泻，食欲不振吃苏岛燕窝怎么样？
夏天天气炎热，容易造成脾胃虚弱，导致食欲不振，燕窝滋阴润肺补而不燥，是属于不分季节的滋补品！当然合适吃。
中医认为燕窝：养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营誉郑信养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年庆轮益寿的功效。 总的来说，燕窝具有保建和医疗的功效： 滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进丛戚胃的消化和肠道吸收力。 治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。
建议可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果。望采纳~谢谢
燕窝是珍贵的，大部分人一生上都没有吃过燕窝，这与家中的经济发展标准相关，自然即便有经济发展标准的，对燕窝不了大漏基解了解的，也不会试着燕窝的服用。在燕窝的营养及药用价值看来，服用燕窝全是很好的，对病人的人体有很多好处，仅仅摄取量要依据年纪等区别，合适身体情况后再服用，那麼拉肚子吃燕窝怎么样?
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从燕窝的服用作用看来，病人腹泻时不适合服用燕窝，这时吃燕窝是不太好的，要先暂停使用，等腹泻好啦后再服用。
燕窝即是与百家号、干鲍鱼并称的美味佳肴、高级酒席上的人间美味，也是一种闻名中外的高级养生食材。从中医药学上而言，具备益中补气血、美容养颜润肺、健脾胃润肺、止咳化痰、提高胃肠消化吸收和人体抵抗能力的功效。
燕窝现代科学研究发现，燕滚谨窝主要成分有：水溶蛋白、碳水化合物化合物;营养元素：钙、磷、铁、钠、钾及对推动身体魅力起关键功效的碳水化合物。
燕窝的蛋白质含量很高，但小于豆油皮和猪肉皮。并且一些科学研究显示信息，燕窝中的蛋白质并没有包揽全部类型的必须氨基酸，不可以算作优质蛋白。实际上针对人类而言，最高品质的蛋白就存有于平时的食材中，例如牛奶和鸡蛋。
因为它有非常高的饮食疗法使用价值，不因性别和年纪而搜慧受限制，并且男人女人老少咸宜，因此愈来愈火爆。但也是有一些人是不宜吃燕窝补身体的。
新生婴儿：不满意1周岁以上的新生婴儿不可以立即消化吸收燕窝营养，满1周岁以上之后就可以服用了。炖的时间稍长一点的燕窝粥，小孩吃完可提升身体素质和胃口，推动人体和智商的成长发育。但是，小朋友要少吃、适当。
发烧感冒、脾胃虚弱、腹泻者：发烧感冒期内如果有发热等病症时，最好是将燕窝等滋补品中止，等感冒好了之后，再开展燕窝等食疗调养，提高身体抵抗能力和免疫能力。平常经常胃痛、有肠功能紊乱的人最好是不必吃燕窝食补。
癌症末期病人：燕窝中带有一种外皮细胞生长因子，它能刺激性多种多样细胞的分裂繁衍，推动细胞分化。这类化合物可能功效于末期肿瘤细胞，推动其进一步生长发育。因此未痊愈或癌症末期病人，是不可以服用的。
拉肚子吃燕窝怎么样呢?从文章内容的内容解读可发觉这时服用燕窝是不太好的，燕窝虽好服用过多对人体也会出现刺激性，再再加燕窝的价格高，能每日服用燕窝的人也较少。因而我们服用燕窝要依据身体情况，要合乎服用标准后再按量服食，燕窝的服用与病人的年纪有一定的影响，宝宝、成人等的服用要引起重视，不能私加量服食。
二、泰国清迈，梅苏岛，巴厘岛哪里好玩
清迈主要是小清新文艺，苏梅岛主要是享受酒店，巴厘岛逛乌布，海神庙，看你喜欢哪种玩法
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三、宋佳和小宋佳（小宋佳的彪悍上位史）
01 1980年，宋佳出生在哈尔滨，她是家里的独生女，父母都是公务员，家境很好。
虽然是独生女，父母对她的要求严格，很小的时候就约束她看电视的时间，还教她背唐诗宋词。
上小学后，父母安排宋佳学柳琴，后来拜月琴演奏家冯少先为师。
开始时，宋佳兴趣盎然，觉得好玩。
可是练琴很苦，不久后她就没了耐心，并且偷偷把琴弄坏，以为这样就可以解脱了。
父母知道后把她胖揍一顿，第二天重新买了一把琴，从此之后宋佳老老实实地练琴。
宋佳高中就读于沈阳音乐学院附属中等音乐学校，母亲为了照顾她，还辞职跟到沈阳做了陪读。
按照父母的规划，宋佳考沈阳音乐学院，毕业后可以做音乐老师，既体面又轻松，也不辜负从小学柳琴的辛苦。
读高中时，宋佳进入叛逆期，经常跟母亲吵架，有时候赌气不去练琴，也幻想着自己赶快上大学，脱离这让人“窒息”的母爱。
高考前夕，宋佳有次练琴时，琴房来了一位学姐，两人在聊天中互相了解了对方。
学姐名叫范志博，当时是上海戏剧学院表演系的学生，在得知宋佳备考音乐学院后，她觉得宋佳身高优秀，形象气质好，非常适合学表演。
而且她告诉宋佳上海戏剧学院在哈尔滨也有考点，鼓励宋佳去试试。
宋佳听后心动不已，而且能离开东北去上海读书，这是她以前不敢想的。
她瞒着父母去参加上海戏剧学院的考试，但是初试时，宋佳在诗歌朗诵环节出现小失误，好在后面她设计了两个音乐小品，表现不错。
2000年夏天，宋佳同时被沈阳音乐学院和上海戏剧学院录取，宋佳跟父母商量后，选择了上海戏剧学院。
父母虽然舍不得女儿，但是看着她兴奋的样子，还是决定放手。
宋佳到了上戏后，才发现表演比自己想象的难多了，而且同学们都有一些表演基础，只有她从零开始。
开始时宋佳有点自卑，上台时总是很紧张，不过她很快就适应了学习，而且得到了老师的肯定，逐渐找到了对的感觉。
第二年，读大二的宋佳出演自己的第一部电视剧《其实不想走》，虽然没有水花，但是开启了她的演绎之路。
2003年，宋佳和演员陈龙在合作《出水芙蓉》时因戏生情，两人开始低调交往。
陈龙大宋佳4岁，同样是上海戏剧学院毕业。
他高大帅气，还是上海本地人，他非常照顾宋佳，还经常带着她来一段老上海美食之旅。在爱情的沐浴下，宋佳度过了快乐的大学时光。
02 几年里，宋佳演了不少影视剧，比如《越活越精彩》、《非常浪漫》、《逆水寒》、《天黑请闭眼》等，但是她基本上是配角，并没有因此让她崭露头角。
直至2006年，宋佳跟刘嘉玲、胡军主演的电影《好奇害死猫》上映，宋佳饰演的“洗头妹”梁晓霞至情至性，非常动人。
主演胡军和刘嘉玲对宋佳赞不绝口，宋佳凭这部电影获得第26届金鸡奖最佳女配角提名，终于在娱乐圈中拥有了自己的姓名。
但是因为她跟前辈女演员宋佳同名，媒体称她为“小宋佳”。
小宋佳初露锋芒后，得到了不少公司的青睐，其中“内地第一经纪人”王京花也向她抛来橄榄枝。
小宋佳知道王京花纳嫌租很有能力，曾一手捧红陈道明、苏瑾、李冰冰、任泉等知名演员，所以她非常兴奋，然后计划跟男友陈龙一起去北京发展。
可是陈龙1996年出道，已经有了自己的固定的圈子，他不想离开上海。
宋佳面对事业和爱情二选一的难题，最终选择了事业，跟陈龙分手。
后来，陈龙在采访中承认这段感情，并且说：“小宋佳的确是之前的女友，之所以一直没有公开，是害怕影响宋佳的发展，不愿意她为我牺牲什么。”
事实证明小宋佳的选择非常对，虽然放弃了一段感情，但是她的事业却从此一飞冲天。
王京花眼光独到，没有让小宋佳继续走性感路线，而是为她接拍国民大剧《闯关东》和电影《爱情呼叫转移》。
2008年1月2日，《闯关东》开始在CCTV1黄金时段首播，播出后引发轰动，后来收获不少重量级奖项。
而小宋佳饰演的“鲜儿”懂事洞兆、隐忍，错过了传文，后来又错失传武，非常苦命，让人心疼。
《闯关东》让小宋佳打开了国民度，那段时间，所有人都叫她剧中的名字“鲜儿”。
而且她还说她在街上被大妈们认出，她们都很热情地拥抱她。
回忆这段经者孝历时，小宋佳非常开心，说：“那一刻，荣耀、自豪，虚荣心真是被极大地满足了。”
随着小宋佳的爆红，她又接到不少大制作影视剧的邀请，其中就有吴宇森导演和张黎导演。
小宋佳先是拍摄吴宇森导演的电影《赤壁》，然后拍摄张黎导演的电视剧《中国往事》。
可是在拍摄《中国往事》时，小宋佳跟张黎传出绯闻，然后留下了插足别人婚姻的骂名。
03 《中国往事》拍摄期间，小宋佳28岁，张黎已经51岁，两人竟然在合作中产生火花。
据说张黎非常偏爱小宋佳，拍摄时，不断给她加戏。
外界纷纷对小宋佳和张黎产生质疑，小宋佳曾怒斥媒体：“都是胡扯！”
张黎本人感情经历丰富，当时正处于第五段婚姻中，妻子是著名演员刘蓓。
两人的婚姻来之不易，同样是因戏结缘，张黎认识刘蓓前，已经离过四次婚。
而刘蓓认识张黎后，不顾一切跟丈夫张健离婚，嫁给张黎做第五任妻子。
张健同样是导演和制作人，是男演员张若昀的父亲，刘蓓嫌他没情趣，被风趣的张黎吸引。
张黎跟小宋佳传绯闻时，刘蓓处于孕期，得知张黎跟小宋佳的事后，她怒不可遏，生下儿子不久后就跟张黎离婚。
离婚后，张黎和小宋佳竟然被拍到外出购物，一起回家，疑似已经同居。
面对质疑，两人刻意保持距离，小宋佳甚至还炮制了跟其他人的绯闻来掩人耳目。
而刘蓓在经历一段时间的疗伤后，竟然跟第一任丈夫张健和好了。
刘蓓跟张健复合后，张黎和小宋佳不再遮遮掩掩，反而像是恋人一样同进同出，张黎还为小宋佳量身定制了多部影视作品。
他们几个人的感情纠葛非常复杂，堪称一部狗血剧。
水落石出后，网友大骂小宋佳和张黎不知检点。
当时的小宋佳也是鬼迷心窍，被爱情冲昏了头，她竟然公开回应恋情，并且“勇敢”地说：我的爱情观就是敢爱敢恨，我不会去想什么后果，爱了就是爱了，我对这段感情没什么后悔。
敢爱敢恨并没有错，可是爱上有妇之夫却是有亏道德。
可是小宋佳还是太年轻，就在她为爱告白不久后，她跟张黎的感情也走到尽头，两人正式分手。
后来在接受采访时，小宋佳对于张黎表示不愿再提。
两人在宣传恋爱期间合作的电视剧时，果然尴尬同台，毫无交流。
不管张黎和小宋佳是因为谁的原因分手，张黎对她的事业发展来说，还是起到了非常重要的作用。
04 跟张黎分手后，小宋佳将全部精力放在拍戏，她跟张黎的那段感情也逐渐被遗忘。
2012年，小宋佳跟张嘉译合作拍摄电视剧《悬崖》，她成功塑造了一个情感复杂的卧底，大受好评，还夺得中国电视金鹰奖及上海电视节白玉兰奖两个最佳女演员奖。
2013年，小宋佳在电影《萧红》中饰演近代女作家萧红，凭借完美的表演获得中国电影金鸡奖最佳女主角。
这一年，她的初恋男友陈龙跟妻子章龄之生下大儿子，后来又生下二儿子，一家四口幸福美满。
2015年，小宋佳跟文章合作的电视剧《少帅》开播，宣传时，宋佳罕见地提到导演张黎。
她说:“张黎导演在我心目中是大神级的人物，跟他合作是特别荣幸的事情，他让我演什么都愿意。”
看来两人早已将那段感情释怀。
2016年，小宋佳跟包贝尔、朱亚文、焦俊艳合作主演爱情喜剧电影《陆垚知马俐》。
小宋佳因为演唱片尾曲《花》跟音乐人黄少峰相识，不久后两人坠入情网。
黄少峰曾是“火星电台”组合的主唱，颇有才华，合作过的歌手不计其数，王源的《宝贝》和徐佳莹的《不要再孤单》都是出自他手。
2018年，小宋佳与黄少峰拍到同游泰国梅苏岛，随后小宋佳在社交平台公开恋情：“有喜欢的人和喜欢的事，然后安安静静地走完一生。”
两人恋情曝光后，遭到网友热议，因为黄少峰长相身高非常一般，网友还调侃两人的组合是美女配野兽。
可是从照片来看，小宋佳对黄少峰非常依恋，两人外出都是搂搂抱抱，非常亲密。
在此之后两人的感情比较低调，小宋佳后来还跟网剧导演王伟传过绯闻，两人同行被拍，疑似另结新欢。
但是2020年4月，小宋佳又被拍到喝到大嘴，被黄少峰搀扶带走，看起来她跟黄少峰感情稳定。
抛去她的私生活不说，她的演技和颜值还是非常在线的。
最近，她和蒋欣、佟大为主演的电视剧《小舍得》正在热播，小宋佳饰演的“南俪”通情达理，气质绝佳，一个眼神就能表达复杂的情绪。
她的演技再次得到观众的认可，5月1日上午，她和马丽主演的电影《阳光劫匪》上映，看看她能不能再次带来惊喜。
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