羌姜,学名叫蘘荷 [ráng hé],是一种姜科多年生草本植物。从它的地下茎发出的露出地表的花蕾可以食用,也称之为“蘘荷”,是一种香辛蔬菜。又叫阳藿, 野山姜。最开始是川北山区野生的,夏秋季节长出长蕙花蕾,春夏季采摘其冒出地面的嫩芽,气味芬芳,可炒食或者做泡菜。有一千多年的食用历史。