小兔断奶多少天为宜？ 奶一天喝多少为宜？

一、小兔断奶多少天为宜？

小兔一个月断奶就好了，能吃青草了，不会受饿了。

二、奶一天喝多少为宜？

成人每天可以喝400-500毫升牛奶，最好不要超过1000毫升，牛奶一天最佳摄入量取决于机体的耐受情况及个人体质，部分耐受能力差者，一天最好不要摄入超过200ml牛奶，对于青少年及营养不良者，可适当增加牛奶的摄入量。

三、杨梅一天吃多少为宜？

5~6颗

一颗大杨梅,重量是10到15克,一天吃5到6颗比较合适。一颗小杨梅的重量是8到10克,一天吃8到10颗就可以了。人每天需要摄入的水果量是在200到350克之间,吃100克。杨梅的大小是不太一样的，一般来说100克杨梅是5~6颗杨梅的重量。杨梅的营养价值还是蛮高的，我们可以在生活中适量的吃一些杨梅，这样对身体也是有好处的。

四、一天摄入多少蜂蜜为宜？

根据专家的建议，一般一天摄入5g左右蜂蜜为宜。在泡蜂蜜时用40度的温开水，不可过高，以免破坏蜜中的营养。也可根据个人而定量，注意一次不能喝过多。

五、蚕蛹一天吃多少为宜？

蚕蛹每天进食量因人而异，没有固定标准，特殊的人群应当避免食用。

蚕蛹属于蛹期的柞蚕,这种蛹可食用,也可做药材，北方人常吃。蚕蛹的整体营养价值不高，可以作为一种食材少量摄入，例如5-10个。

六、鲜奶一天喝多少为宜？

一般情况下，成年人一天喝300-750毫升的鲜牛奶比较好，儿童一天喝250-300毫升的鲜牛奶比较好。鲜牛奶营养价值丰富，含有大量的优质蛋白、钙、磷、维生素A、维生素D、维生素B2等营养成分。

七、一天补铁多少mg为宜？

成人每天对铁元素的摄取量是10—15mg最合适，而妊娠期的妇女会需要多一点，每天需补充的铁元素为30mg。铁是人类血红蛋白的重要组成部分。

八、猪肝一天吃多少为宜？

15克。每天吃15克左右的猪肝，也即大约一口猪肝的量就足以补充人体所需的营养物质。因为100克猪肝中大约含有5000微克维生素A、25毫克铁，根据我国居民膳食营养指南推荐，人每日维生素A推荐摄入量为700-800微克，铁摄入量为10-20毫克，取其有益值，大约15克左右。

九、黄酒一天喝多少为宜？

黄酒一天喝100-150毫升比较合适，也就是2-3两那样，这个数量对人身体健康起到很好的作用。多了会伤身体，少了起不到疗效。

十、猪心一天吃多少为宜？

200-300克左右

建议一天吃200-300克左右即可。 正常情况下猪心的营养价值比较高,适量食用就可以满足人体的寻常能量需求,普通建议一天吃200-300克左右的猪心即,