风干牛肉干是富含蛋白质、低脂肪、低热量的健康零食之一，其热量视品牌、成分、包装和重量而异。一般而言，100克普通牛肉干热量为297-318卡路里，而无糖或低糖低盐的产品则相对较低，大约在200-250卡路里。这意味着，如果想控制自己的热量摄入，可以选择低热量、低脂肪、高蛋白、低糖低盐的牛肉干作为健康零食的选择。
同时，风干牛肉干的制作过程使其保留了牛肉的营养价值，可以提供足够的蛋白质和其他重要营养素，进而帮助促进身体健康。
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2023-12-09 11:00
admin